「前田公輝のヒラケテヒラク」お聴きいただきありがとうございました！
明日から新年度！新生活を迎えるという方も多いんじゃないでしょうか？ヒラヒラジオは変わらず4月以降もお届けしていきますので、引き続きよろしくお願いします！
そして今週のゲストは、DMMオンラインサロン「NeRoLi herb」を運営し、東京・表参道で植物療法のメソッドを伝えている植物療法士の菅原あゆみさんをお迎えしました。
植物療法とは、植物が持つ力を借りて、心身を本来あるべき正常な状態へ戻していくための知恵です。イギリスで植物療法を学んだ母と祖母を持ち、幼少期から植物が身近にある環境で育ったという菅原さん。現代人が抱えがちな花粉症やPMS、睡眠の悩み、そして交感神経が優位になりすぎた状態を、ハーブや香りの力で整える方法を教えていただきました。
そしてスタジオでは、花粉症のムズムズを和らげる特別なハーブティーを試飲しました。様々なハーブがブレンドされたこのお茶は、喉や鼻がスッキリする爽やかな味わい。前田さんもその飲みやすさと「後味がスッキリする」感覚に、ハーブの持つ力を実感していました。（「熱いお茶をゴクゴク飲んでしまったのは初めて！」だそうです）
また、豆知識として「起きてから90分間はコーヒー（カフェイン）を飲まない方が良い」というお話も。朝すぐに飲むと副腎疲労を招く可能性があるため、10時や15時など戦略的に取り入れることが、一日を元気に過ごすコツだそうです。さらに、植物が持つ「周波数」の話では、ラベンダーが高い数値を持つことなど、自然の持つエネルギーについても深く学ぶことができました。
菅原さん、心と体が整うための新しい視点を教えていただきありがとうございました！！
引き続き、この番組ではみなさんからのメッセージも募集しています！メッセージが採用された方全員に番組オリジナルステッカーもプレゼント！
各テーマへのメッセージはこちらから。お待ちしております！
また、この番組はradikoのタイムフリーで放送から1週間後まで聴くことができます！3/31オンエア分はコチラからどうぞ！（※4/7（火）19:00までお聴きいただけます）
さらに、Apple PodcastやSpotifyなど、各種ポッドキャストサービスでも配信しております。こちら未公開部分も含むディレクターズカット版となっておりますので、radikoなどで聴いた方も再度チェックしてみてください！
さらにさらに！YouTubeチャンネル 「TOKYO INSIGHT」では、動画でも放送の一部をお届けします。動画で見るとまた 違った味わいがあるかも？ぜひ一度覗いてみてください。（3/31オンエア分は、4/8にアップロード予定となります）
次回はプライベートでも前田さんと仲良し！歌手、俳優の吉田広大さんがゲストに来てくれます！吉田さんの美声も聴けるかも…お楽しみに！
#前田公輝 #ヒラケテヒラク #ヒラヒラジオ #スキンジャッジ #菅原あゆみ #NeRoLi herb
