ヨガをベースにした簡単ストレッチや美容情報をYouTubeで発信している若返りアドバイザー・ハルヨさんが、4月１日にオンラインサロン「すべての女性のための若返りサロン」を開設！
運営するYouTubeチャンネル「50代60代からの簡単若返り」では、「ほうれい線・あご下のたるみが消えるリンパ流し！」の動画が108万回以上の再生（2024年4月現在）と、YouTubeでも話題のハルヨさん。なんと現在69歳！その年齢が信じられないほどの若々しさです。
オンラインサロンでは、そんなハルヨさんの若返り術やヨガ指導はもちろん、3人の子育てを完全同居で乗り切った世渡り術まで。外見だけでなく、心から“若返る”ことができるコンテンツを用意しているとのこと。
今回は、ハルヨさんと今春から運営をサポートしている春子さんにインタビュー。サロン開設の経緯やその特徴をお聞きしました。
1955年生まれ。小中学校で保健室の先生として39年間勤務。また、ヨガの指導歴も34年以上。その経歴を活かして、65歳のときにYouTubeに挑戦。同時にヨガのオンライン教室もスタート。ヨガ講師のほか、ハワイアンロミロミマッサージやエステマッサージのライセンスも所持している。プライベートでは、3人の子どもを育て、孫も2人というおばあちゃん。
ヨガ、ピラティス講師暦10年/RYT200取得/3歳男の子ママ。幼少期からダンスや器械体操に取り組み、メイクアップスクールを卒業後、美容業界でメイク・エステ、美容学校カウンセラーとして活躍。その後、某スタジオ2カ所で8年間ヨガ、ピラティス、ダイエットのインストラクターとして経験を積み、現在は会社役員として活動しています。サロンでは昼の部にレッスンを担当
困っていることを助けたいという気持ちが原点
――まずは、ハルヨさんのプロフィールをお聞かせください。もともとは小中学校で保健室の先生をなさっていたそうですね。
ハルヨさん：保健室の先生として、39年間勤務していました。当時はスポーツ障害という名前はまだなく、足首が痛いとか、試合に出たいからなんとか治してほしいとか、多くの生徒が保健室に来ていたんですね。それで、慈恵医大のスポーツ障害というジャンルを切り開いた先生のセミナーを受講して、その先生に困ったことを相談したり、生徒を診てもらうようになったり。その先生のセミナーは30年以上、受けていたかと思います。
それと同時に、学校の保護者の方が開いていたヨガ教室にも通っていたんですね。まだ世の中にヨガというものが周知されていない時代です。しばらく通ったあと、その先生が初めてヨガの指導者講習をすることになって、私が生徒第1号に。3、4年勉強して、指導者の資格を取得しました。
そんななか、教育委員会やPTAから講師をしてもらえませんか？と依頼が来るようになったのが、こういう活動の原点のような気がします。不定愁訴というか、なんとなく具合がわるいとか、腰痛などの改善方法。お母さん方を対象に今でいう若返りの健康教室を開くようになり、それがヨガの教室になって。ヨガの指導歴は、ボランティア時代も含めると34年以上になりますね。
――教える、ということが広がって今の活動につながっている感じですね。
ハルヨさん：私、もともと教えるのが好きみたい（笑）。保健室登校がない時代から、教室に入れないお子さんの話を聞いたりしていたので、困っていることを助けてあげたい、という気持ちが大きいんですよね。それが今、若返りたくて困っている人にアドバイスする、という活動につながっていますね。
――YouTubeは何歳のときに始められたんですか。
ハルヨさん：2022年5月なので、65歳のときです。ストレッチなどの動画を公開している先生と知り合いになって、「教えるのが好きなんだから、YouTubeを始めたら？」と言われて。最初は、本当に1人でひっそり始めたんですよ。YouTube動画のサロンのようなものに半年くらいかな。そこで、サムネの作り方とか基本的なことを教えてもらって、ほそぼそとスタートしました。
その後、YouTubeで少しずつファンが増えたので、オンラインのヨガ教室を始めたりして。そのうちに、春子さんと知り合ってこの春からはYouTubeとオンラインサロンのサポートをしてもらうことになりました。
サロンメンバーはリトリート滞在の特典も！
――4月1日からスタートしたオンラインサロン「すべての女性のための若返りサロン」。開設に至った経緯を教えてください。
ハルヨさん：去年の秋かな。「ほうれい線・あご下のたるみが消えるリンパ流し！」の動画の再生数が急に伸びたんですね。それで、登録者数も増えたので、サロンという形で私の想いをもっと広めたいなって。やっぱり50～60代になると腰痛や肩こり、猫背などいろんなお悩みが出てくるんですけど、そのなかでもやっぱり歩けないことが一番つらいんですよね。膝が痛い、股関節が痛い。思うように足が動かなくなって、だんだんと歩けなくなる。それをストップさせたい。私は、死ぬまで自分の足でトイレに行ける人でいたいなって思うんです。「自分の足で歩いて日常生活を送る」という目標に向かって、世の中の50代以上の皆さんと一緒に歩んでいきたいなと思ったことがきっかけです。
あと、リトリートという形でサロンメンバーさんと一緒に会員制のホテルに滞在して、おいしい食事を楽しんで心身ともにリフレッシュしたいなという想いもありました。そういった非日常の体験って、幸せを得ることにつながるんですよね。
もともと私はすごく旅が好きなんです。でも、あと何年自分の足で旅行に出掛けられるかなと思うと、もうカウントダウンが始まっているのかなって。だからこそ、皆さんにもリトリートで非日常の体験を一緒にしてもらいたいんですね。ですから、サロンメンバーになっていただくと、一緒にリトリート滞在できる参加権を得ることができる仕組みを作りました。
――そのほか、どんなコンテンツがあるのでしょうか。
春子さん：レギュラープランとプライムプラン、二つのプランを用意しています。まず、レギュラープランは週に1回のzoomでのレッスン。健康ストレッチやヨガ、お顔の若返りなど一緒に運動をしましょう、というものです。アーカイブが残るので、いつでも自分の好きなときに見ていただけるのもポイントです。そこにプラスして、お茶会ですね。ハルヨ先生だけでなくメンバーさま同士、気軽にお話しいただいて、コミュニティーとして使っていただきたいなと考えています。
あとは、170本以上あるハルヨさんのYouTube動画を、目的やジャンル別に整えた専用サイトを用意しました。お目当ての動画をさっと見つけてもらえるんじゃないかなと思っています。
プライムプランは、そのレギュラープランにプラスして、月1回60分の個別相談が利用できるプランです。マンツーマンレッスンでも、人生相談でも、ハルヨ先生を独り占めできるもので、リトリートへの参加優先権と割引もプライムプランのみの特典になります。
――よりハルヨさんを身近に感じられるコンテンツばかりですね。
春子さん：そうですね。リトリート開催も、ハルヨ先生と一緒に行けるというのが大きいのかなと。ハルヨ先生、すごく博識なのでお花とかにも詳しいんですよ。だから、一緒に山歩きじゃないですけどホテルの周りを散策するだけでも楽しいし、リフレッシュになると思います。あと、サロンでは、ハルヨさんがもっとしっかりと皆さんにアドバイスできる環境も作っていきたいなと考えています。
若返りアドバイスだけでなく世渡り術も！
――ハルヨさんは、どんなことを大事にしてサロンメンバーと向き合っていきたいと思っていますか。
ハルヨさん：今までと変わらず「何か困っていること、ありますか？」を第一声にしたいなと思っています。39年間、保健室の先生だったから誰かに会うとなると「何か困ったことないかな」「私が解決できることかな」と思うのが癖になっちゃっているんですよね。
春子さん：そういったハルヨ先生の姿勢みたいなものを、サロンではもっと伝えていきたいですよね。69歳でこんなに元気なのは、ハルヨ先生自身がすごく努力していらっしゃる結果ですし、若返りだけじゃなくて、ハルヨ先生がこれまで実践してきた世渡り術みたいなものも皆さんに知っていただきたいなと思っています。
――世渡り術！ かなり気になりますね。
春子さん：ハルヨ先生、将来を見据えてずいぶん前から不動産投資を1人でやっていらっしゃるんですよ。
ハルヨさん：自分が60歳になったときにどうしようって思いたくなくて。もう30年以上前ですよね。当時は周りに心配されましたけど、今それが本当にいい感じになっていて、リトリートで利用しているエクシブの会員権もそれで購入できたんですよ。
あと、私は東京出身なんですけど、結婚して農家に嫁いじゃって（笑）。最初から完全同居。主人の妹も結婚したと思ったら実家のすぐ隣に家を建てたりして、本当に大変だったんです。そこから抜け出すことばかりを夢見て、行動した結果が今。子どもも3人。留学に行った子もいるし、全部経験していますから。そういったことの相談にもお応えできるのかなと思っています。
――若返りだけでなく、嫁姑問題や子育てのことなど、20～30代のお悩み相談にものっていただけるのも入会のメリットですね。
ハルヨさん：実際、私は今69歳で皆さんの一歩先を行っていると思うんですね。だから、皆さんついてきてください！って感じです。
春子さん：50～60代の今必要な人に届けたいというはもちろんなんですけど、健康や若返りのことってちょっと下の世代がこれからを考えたときに不安になることなので、そんなときに、ハルヨ先生がいたなって思ってもらいたいですね。多分、入会いただいたらすごくポジティブになると思うんです。ハルヨ先生イズムじゃないですけど、前向きな気持ちに触れたいと集まってきた仲間たちとの交流も楽しめると思います。
――ハルヨさんが、いつまでも若々しさを保っていられる秘訣はどこにありますか。
ハルヨさん：くよくよしないことですね。悩まない。それに加えて、夢を持つこと。どうせダメなんだって思わず、ここまでいけたらいいなって小さい夢をいくつも作っておく。夢は、絶対に近づいてくるんですよ。自分ではきっとかなえられないだろうなということも思っていれば、必ずかないます。
1人で悩んでいて、夢が見つけられないという方はぜひサロンに入会してみてください。一歩進めないあなたの背中を私が押します。若返りというと漠然とした言葉になっちゃいますけど、わくわくする世界に私と一緒に行きましょう。きっと幸せになれます！
