「前田公輝のヒラケテヒラク」今週もお聴きいただきありがとうございました！
あっという間にもう7月…1年の半分が過ぎてしまいました。
みなさんは新年に掲げた目標の進捗、いかがでしょうか？というか覚えてますか？
前田さんによる下半期の目標は「目標を忘れない」だそうです。ぜひみなさんも番組まで近況をお寄せください…
そして、今回はDMMオンラインサロンで『こしらえごと.Lab』を運営中、国際薬膳師・料理家の増子友紀子をお招きしてお届けしました！
番組後半では薬膳料理を前田さんが実食！食レポ的なものもやってみました！ご紹介した料理はこんな感じ↓
せっかくなんでそれぞれ詳しく、改めてご紹介していきましょう！
熱中症・イライラに！焼くだけ７分ズッキーニチーズ
こもる暑さを上手に緩和しながら、イライラもケアできる一品！お店にもズッキーニが並び始めてる頃かと思いますのでぜひみなさんも試してみてください！
詳しいレシピはコチラからどうぞ！
むくみ・疲れ・食欲不振、食材2品でミキサー入らずな極上コーンポタージュ
とうもろこしは補気力の高い食材で、疲労感にもおすすめな食材！調理もめちゃくちゃ簡単でした！
詳しいレシピはコチラから！
血流UP・むくみ緩和に！ぱぱっとできちゃう！なすの蒲焼
なすはこもった熱を排出する効能をもつ食材。吹き出物が出やすかったり、便秘やイライラにピンときたらおすすめの食材！前田さんも大絶賛でした！
詳しいレシピはコチラからチェック！
いかがでしたか？今回ご紹介した薬膳料理、つくるのもとっても簡単だったのでぜひ試してみてください！今すぐ！明日の夕食にでも！！
そして”実践的な薬膳”をもっと学んでみたい方は、ぜひ「こしらえごと.Lab」をチェックしてみてください！
増子さん、ご出演ありがとうございました！そして、ごちそうさまでした！！
引き続き、この番組ではみなさんからのメッセージも募集しています。メッセージが採用された方全員に番組オリジナルステッカーもプレゼント！
各テーマへのメッセージはこちらから。お待ちしております！
また、この番組はradikoのタイムフリーで放送から1週間後まで聴くことができます！7/1オンエア分はコチラからどうぞ！（※7/8（火）19:00までお聴きいただけます）
さらに、Apple PodcastやSpotifyなど、各種ポッドキャストサービスでも配信しております。こちら未公開部分も含むディレクターズカット版となっておりますので、radikoなどで聴いた方も再度チェックしてみてください！
さらにさらに！YouTubeチャンネル 「TOKYO INSIGHT」では、動画でも放送の一部をお届けします。動画で見るとまた違った味わいがあるかも？ぜひ一度覗いてみてください。（7/1オンエア分は、7/9にアップロード予定となります）
次回は久しぶりの前田さんソロ回！なにやら新キャラ登場の予感もします…
前田公輝のヒラケテヒラク、次回もお楽しみに！
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