ライフスタイル

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  2022/02/09

  【初心者向け】ベースメイクやアイメイク、正しい化粧の順番って？

  進学や就職を機に、メイクを始めたいけど、何からやればいいのかわからない……そんな風に不安に感じている方は多いはず。この記事では初心者の方に…

  CANARY 編集部

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  2022/02/08

  あなたのカロリー消費量、教えます。消費量の上げ方も紹介します！

  私たちは生活している中で、階段の上り下りや入浴、はたまたカラオケなど、あらゆる場面でカロリーを消費しています。それらのカロリー消費量を正し…

  CANARY 編集部

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  2022/02/07

  相手との距離を縮めるための「自己開示」テクニック

  人間関係をスムーズにする「自己開示」という言葉をご存知でしょうか。自己開示は自分の情報を相手に与え、信頼関係を築く手段です。この記事では、…

  亜希子

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  2022/02/06

  「感情の起伏が激しい」と感じるあなたにオススメの、感情コントロール方法8選

  泣いたり笑ったり怒ったり……、感受性の高い人は感情の起伏が激しい傾向にあります。それ自体は悪いことではありませんが、ときには生きづらさを感…

  亜希子

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  2022/02/03

  朝ウォーキングにはこんな効果がある！やり方も紹介

  健康維持やボディメイクなど、様々な理由でウォーキングを運動に取り入れている方は多いでしょう。ウォーキングでより高い効果を得るためには、タイ…

  CANARY 編集部

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  2022/02/02

  髭男爵・ひぐち君が「ワイン大喜利」に挑戦！

  お笑いコンビ「髭男爵」と言えば、ワイン片手にさまざまなネタを披露する姿が思い浮かびます。しかし、コンビのひとりであるひぐち君は、もともとお…

  サトートモロー

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  2022/01/31

  【世帯・年代別】貯金額の平均調査資料まとめ！全世帯の貯蓄割合は？

  働いて稼いだお金をどう使うかは人それぞれですが、生活に必要な分以外はそのまま貯金しているという人も多いのではないでしょうか。そうでなくとも…

  SJ

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  2022/01/28

  キムチにはダイエット効果がある？おすすめレシピも紹介

  白米のお供として幅広く親しまれている「キムチ」。実は、キムチは美味しく使い勝手がいいだけでなく、ダイエット効果も期待できると言われています…

  CANARY 編集部

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  2022/01/21

  トマトの栄養について！調理方法による栄養吸収の違いについても解説！

  サラダやメイン料理、ジュースなどでも広く親しまれている「トマト」。彩りも華やかで食卓の強い味方ですが、その栄養や効能について詳しく知ってい…

  CANARY 編集部

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  2022/01/20

  女性も男性も必見！「垢抜ける方法」を紹介します！

  「なんだか野暮ったく見える」、「高校・大学デビューをしたい」などの理由から、垢抜けた印象を手に入れたいと思っている方は多いはず。とはいえ、…

  CANARY 編集部

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  2022/01/18

  ポジティブシンキングとは？前向きな人の特徴やプラス思考になるコツを紹介

  いつでも物事を前向きにとらえるポジティブシンキング。同じ仕事に取り組んだとしても、ポジティブな人とネガティブな人では結果に違いが出る場合も…

  ハシ ビロコ

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  2022/01/18

  ネガティブ思考に陥りがちな人の特徴や原因は？ポジティブに切り替えるコツ

  「どうせ自分にはできない……」と、ネガティブな思考に陥ったことはありませんか。 ポジティブになれば物事がうまくいく、と思っていても、いきな…

  ハシ ビロコ

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  2022/01/17

  「やる気がない。何もしたくない」の原因と解決策とは？

  気づいたらやる気のない毎日を送っているという方はいませんか？なんとかしようとしても、動けない状態から抜け出せない。そのようなときはどうした…

  亜希子

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  2022/01/13

  500円玉貯金のメリットデメリット、銀行での両替や手数料も紹介

  500円玉貯金とは、貯金箱に500円玉のみを貯めていく貯金方法です。500円玉貯金を知っていても、実際にはやったことがないという人も多いの…

  亜希子

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  2022/01/12

  その腰痛は「反り腰」が原因…？反り腰の改善方法を紹介！

  腰が痛い、お腹がぽっこりして見える、そんな悩みを感じている方は多いはず。その原因は「反り腰」かもしれません。この記事では、反り腰とは何かを…

  CANARY 編集部